Свободное время — не просто отсутствие работы или обязательств. С точки зрения нейронауки, это уникальное состояние мозга, которое запускает особые когнитивные процессы и влияет на наше психическое здоровье способами, о которых мы только начинаем догадываться. Нейробиология досуга: что происходит в мозге Когда мы переходим в режим свободного времени, активируется так называемая сеть пассивного режима работы…